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テーマ&内容 |
備考 |
1 |
お台所の薬草たちと緑のお薬箱のつくり方
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自然治癒力を利用し暮らしに寄りそう薬草たち。また家庭でもできる緑のお薬箱のつくり方の基礎をお伝えしています。 |
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暮らしに寄りそう植物療法
~事前療法や病後療法~
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未病や事前療法、病後療法など、日々の暮らしをささえる植物療法のご紹介をしています。
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3 |
暮らしに寄りそう薬草・香草の基礎知識❶
~薬草やハーブの基礎知識~
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家庭で揃えたい薬草たち5種のプロフィールや特色を紐解きながら、その上手な取り入れ方を学びます。
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4 |
暮らしに寄りそう薬草・香草の基礎知識❷
~薬草や精油の基礎知識~
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家庭で揃えたい精油たち5種のプロフィールや特色を紐解きながら、その上手な取り入れ方を学びます。 |
5 |
日々の薬草の取り入れ方と香茶の基本
~テーブルハーブや香茶たち~ |
日々取り入れたい薬草たちやハーブティー・香茶の基本についてご紹介させていただきます。 |